Sortie running + renforcement musculaire avec le Centre Atom @ Spode, Lyon [16 mai]

Sortie running + renforcement musculaire avec le Centre Atom


89
16
mai
19:00 - 22:15

 La page de l’événement
Spode
13 rue Tupin, 69002 Lyon, France
Le Centre Sport-Santé ATOM — Préparation physique/Réathlétisation/coaching, c'est un lieu dédié au sport unique à Lyon. Vous souhaitez vous préparer pour un événement sportif ou tout simplement entretenir votre condition physique ?

Ici au coeur du 6 ème arrondissement, on vous propose un suivi personnalisé par un programme adapté avec un accompagnement à chaque séance par un préparateur physique ou des cours collectifs (Pilates, boxe, yoga… ).

Mercredi 16 mai, nous vous proposons d'associer course à pied et renforcement musculaire pour une séance gratuite et tout public. Le programme de cet événement est le suivant :

— Rendez-vous chez Spode Lyon à 19h.
— Départ de la boutique à 19h15 pour rejoindre le ...Parc de la Tête D'Or avec Aurélien votre coach.
— Exercices de renforcement musculaire adaptés à chacun.
— Retour au calme jusqu'au centre Atom, à 600m du parc.
— Collation et présentation du centre et de ses prestations.

La séance de sport dure de 45 minutes à 1H.

Nous partons de Spode mais la sortie prend fin au Centre Atom sans revenir au magasin.

Pour vos effets personnels, faites léger et prévoyez une petite bouteille d'eau. Nous emmènerons vos affaires au Centre Atom pour que vous puissiez les récupérer vers 20h15 / 20h30.

Cette sortie est gratuite et s'adresse à tous.

Pour s'inscrire, merci de remplir ces informations ici :

goo.gl/forms/lxS92Em5Z2JAT36K2
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