Plexus solaire : quand le yoga rencontre l'ostéopathie @ Yoga Lodge, Caluire-et-Cuire [21 avril]

Plexus solaire : quand le yoga rencontre l'ostéopathie


13
21
avril
14:00 - 16:30

 La page de l’événement
Yoga Lodge
96 Avenue Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire
Atelier Yin Yoga avec Sylwia et Delphine

Yoga et Ostéopathie

Plexus solaire: quand le yoga rencontre l''ostéopathie

Dans cet atelier, nous allons travailler sur la zone du plexus solaire, siège de nos émotions.
Dans le yoga, il est symbolisé par le 3ème chakra: MANIPURA CHAKRA, centre de la volonté et de la capacité àaller de l''avant.
En ostéopathie il est un élément clé du système nerveux et permet de faire le lien entre le corps et l''esprit.
D''un point de vue physique il est en relation avec les organes tel que l''estomac, le foie, la vésicule biliaire ou le pancréas et son blocage amènera des troubles digestifs.
D''un point de vue mental un plexus solaire fermé pourra entraîner des difficultés à gérer ses émotions telles que la nervosité, le stress, l''anxiété ou l''angoisse.

Au travers de postures, d''auto-massages et d''exercices de respirations, nous allons libérer et activer ce centre d''énergie, fortifier cette énergie de transformation qui nous permet d''atteindre nos buts,accroître notre estime de soi et trouver notre place dans le monde.

Samedi 21 Avril 14h — 16h30 à Yoga Lodge Caluire
Tarif: 30€ membres YL, 35€ tout public

Cet atelier est limité à 15 participants

Info et réservations 06.15.29.83.54
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